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Memoria y Concentración

Memoria y Concentración

La memoria y la concentración son definiciones diferentes, pero con mucha relación, la memorización es la capacidad que tenemos los humanos de retener la información y de recuperarla a nuestra voluntad y la concentración la capacidad de focalizar nuestra atención de manera voluntaria en ese "algo" que queremos retener en nuestro cerebro. Estas actividades cognitivas son esenciales en nuestro día a día y está probado que con la edad perdemos capacidad, para ello lo mejor es la prevención, tener siempre una mente ágil, activa y los complementos alimenticios naturales.

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