Vitamina K

La vitamina K está involucrada de manera fundamental en la salud ósea, ya que ayuda a la fijación del calcio en los huesos, es por eso las personas de edad avanzada deben tomarla para evitar enfermedades como la osteoporosis. No menos importante es su acción en los factores de coagulación sanguínea. ¡Las fuentes alimentarias son las verduras de hoja verde, pero para los adultos o niños que no les gustan estos alimentos, en el herbolario Armonía tenemos los mejores complementos alimenticios de Vitamina K!